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  • 아이허브닷컴에서 구매한 영양제
    코스메틱 2011. 1. 10. 19:02
    아이허브닷컴에서 구매한 영양제들이 도착했습니다.


    피부미용을 위해 구매한 L-시스테인, 히알루론산, 비타민C, 스트레스를 줄여준다는 L-테아닌.
    L-테아닌은 제가 너무 스트레스를 잘 받아서 도움이 될까하고 구매해봤습니다. 효과가 있었으면 좋겠어요^^
    물에 타먹는 코코아와 비타민C 샘플도 보내주었네요..



    지금까지 구매한 영양제들~


    L-시스테인과 징코빌로바는 아이허브닷컴이 아닌 다른 사이트에서 구매한 영양제입니다.
    아이허브닷컴을 알게 되기 전이라서요.. 그런데 어차피 솔가 L-시스테인은 아이허브닷컴에서는 품절상태였기 때문에 다른 곳에서 사길 잘한 것 같아요.
    그래도 아이허브닷컴이 가격도 저렴하고 영양제 종류도 많아서 앞으로는 아이허브닷컴을 이용하게 될 듯 합니다.

    히알루론산과 비타민C, 엘테아닌은 오늘 도착해서 아직 효능 효과를 모르겠는데요,
    미리 도착한 엘시스테인과 징코 빌로바의 효과는 바로 나타나더라고요!! 오오!!
    다음날 피부가 평소보다 매끈해서 놀랐다는 것 아니겠어요..ㅋ
    처음에 먹었을 때는 속이 약간 불편한 느낌이었는데, 뭔가 더부룩하면서 쓰린 느낌?
    두번째 먹을 때는 괜찮더라구요. 위를 보호하기 위해서 전 밥 먹을 때 먹습니다.
    어쨌든 효과가 너무 금방 나타나니까 놀랍네요..ㅋㅋ
    그 외에도 구입하고 싶은 영양제가 너무 많아서 앞으로 차차 구입해서 먹어봐야겠습니다.
    이러다가 저 영양제 마니아 될 듯...

    제가 구매한 영양제를 포함해서 눈독 들이고 있는 영양제 몇가지를 소개하겠습니다.
    제가 소개하는 영양제는 전부 채식주의자에게도 적합한 제품들이에요.
    대부분 솔가 혹은 나우푸드 제품인데 소비자들에게 인지도도 높고, 다양한 제품을 구비하고 있는 이 회사들의 제품에 눈길이 가더라고요ㅎㅎ
    솔가는 1947년에 설립된 전통있는 회사이고, 영양제에 식물성 캡슐을 최초로 도입한 회사이기도 합니다.
    솔가에서 생산하는 많은 제품들은 까다롭기로 유명한 코셔인증을 받았답니다..
    엄격한 품질관리를 통해 믿을만한 제품을 생산해내는 회사인 것 같습니다^^

    코셔인증이란?
    코셔인증은 구약성경을 기초로 한 유대인의 독특한 정결음식 법인 '코셔(Kosher)'에 나오는 말로, 이스라엘 유대인 랍비(Rabbi-율법학회장)에 의해 식자재부터, 생산시설, 조리과정, 심지어 용기까지 엄격한 기준을 거쳐 합격해야만 코셔인증마크가 부여됩니다.
    미국에선 '코셔'마크가 붙어있으면 무조건 안심하고 먹어도 된다고 통할만큼 권위있고, 명성을 가진 세계적 인증마크로 자리매김하고 있습니다.

    나우푸드 역시 솔가와 마찬가지로 대부분의 제품에 식물성 캡슐을 사용하고 있구요.
    코셔인증은 아니지만 GMP인증을 받아서 소비자에게 신뢰감을 주네요.
    무엇보다도 다양한 제품군, 저렴한 가격에 비해 우수한 제품을 제조하는 회사입니다.

    추천제품을 다 먹어보진 못했으니 먹어보고 좋은 건 후기 남기고, 더 좋은 제품을 발견하면 업데이트할게요.

    Solgar L-Cysteine 500mg (Kosher Parve)

    피부를 위한 엘 시스테인. 색소침착을 막아주어 미백에도 효과가 있다고 합니다.
    피부는 물론 머리카락, 손톱도 튼튼하게 해준다고 해요.
    정말 추천하는 제품입니다. 미백효과는 아직 잘 모르겠는데, 피부는 확실히 좋아졌어요.

    Solgar L-Theanine 150mg 60 Veggie caps (Kosher Parve)
    Now Foods L-Theanine Double Strenghth 200mg 60

    엘테아닌은 녹차에 들어있는 아미노산의 일종으로 긴장완화, 스트레스 억제, 정신이완 집중력 증가 등의 효과가 있다고 합니다.

    Now Foods Chewable GABA (Natural Orange Flavor) 90 Chewable

    엘 테아닌과 마찬가지로 신경안정에 좋은 GABA 입니다.
    뇌세포 대사기능을 활발하게 해서 치매예방, 집중력 강화, 기억력 증진 효과가 있고,
    숙취해소, 불안감 해소, 고혈압강하, 인슐린 효과의 증대, 식욕 감퇴 및 우울증 등에도 효과가 있습니다.
    성장호르몬 분비를 촉진한다고도 하네요.
    나우푸드에서 나온 씹어먹는 GABA는 GABA뿐만 아니라 피로회복에 좋은 타우린 100mg, Inositol 80mg, L-테아닌 20mg까지 들어있어서 정서불안과 피로에 효과가 있을 듯 합니다.
    게다가 오렌지맛이라니 맛도 있을 것 같네요ㅋㅋ

    Solgar Super Ginkgo 60mg 120Veggie caps (Kosher Parve)
    Now Foods Ginkgo Biloba 60mg 240Vcaps/120mg 200Vcaps

    혈액순환을 원활하게 해주는 은행잎 추출물.
    말초 및 뇌혈관 순환장애에 치료효과가 있고, 콜레스테롤 감소, 혈관항경련작용등..
    뇌혈류량 증가, 뇌대사 촉진 등의 뇌기능 순환개선 작용이 있습니다.

    Now Foods Tru-C Bio Vitamin C complex

    합성비타민이 아닌 Organic Amla에서 추출한 비타민 C 400mg
    유기농 Amla 추출물800mg, Rutin100mg, 로즈 힙40mg, 포도씨 추출물 20mg

    Solgar Resveratrol 500mg 30Veggie Caps
    Now Foods Natural Resveratrol Mega Potency 200mg 60/120캡슐

    레스베라트롤은 식물에서 발견되는 항산화물질인 폴리페놀(polyphenol)계 물질입니다.
    항암 및 강력한 항산화 작용을 하고, 혈청 콜레스테롤을 낮춰줍니다.
    심장 동맥 손상 방지 혈액 응고 방지.
    항바이러스(antiviral), 신경보호작용(neuroprotective), 항염증작용(anti-inflammatory), 항노화(anti-aging) 및 수명을 연장시키는 효과 등이 있다고 하네요.

    Yummi Bears Vegetarian Calcium

    어린이를 위한 칼슘 + 비타민D 영양제입니다.
    곰이 그려진 포장도 정말 귀엽고ㅎㅎ 어떤 맛일지 궁금하네요.

    Now Foods Hyaluronic Acid Double Strenghth 100mg 60vcaps
    (+ L-proline, 알파리포산 50mg, 포도씨 추출물)

    Now Foods Hyaluronic Acid with MSM 60Vcaps (2캡슐당 히알루론산 100mg, MSM 900mg)

    피부에 수분을 채워주는 히알루론산입니다. 피부 탄력성과 잔주름을 개선하는 효과가 있습니다.
    나우푸드 히알루론산 더블 스트렝스는 항산화제가 포함되어 있고, MSM이 함유되어 있는 제품도 있습니다.

    Solgar Lutein Carotenoid Complex, 30 Veggie Caps (Kosher Parve)

    눈건강을 위한 루테인. 항염증기능도 있다고 합니다.
    역시 코셔 인증을 받은 믿을만한 제품으로 베타카로틴이라고도 불리는 비타민A, 마리골드에서 추출한 루테인을 포함한 각종 카로티노이드가 함유되어 있어 눈 건강에 좋고, 세포 손상을 막아줍니다.

    여성용 New Chapter Organics Every Woman's One Daily 90Tabs
    남성용 Now Foods Adam / New Chapter Organics Every ManⅡ

    멀티비타민, 종합 영양제입니다.
    멀티비타민은 각종 영양소가 풍부하게 들어있어서 여러가지 챙겨먹기 귀찮은 사람들한테 딱이죠ㅋㅋ
    아무래도 남녀 필요한 영양소가 다르다보니 종합영양제는 여성용, 남성용으로 나뉘어져 있습니다.
    가격은 좀 더 비싸지만 영양소를 음식에서 추출한 New Chapter Organics의 종합영양제가 좋을 것 같네요.
    빈 속에도 먹을 수 있을 정도라니 그만큼 위장에 자극이 적다는 의미겠죠?
    자신에게 맞는 것을 선택해서 드시면 좋을 것 같아요.

    Now Foods Hawaiian Noni 450mg 90 Vcaps

    동결건조한 노니입니다.
    세포재생 효과가 있고, 각종 성인병 예방과 치료에 좋다고 해서 일단 질렀는데....
    찾아보니 노니의 효과에 대해서는 아직 의견이 분분하더라구요.
    각종 질병에 효과가 있다는 이야기도 있고, 과학적으로 검증되지 않았다는 의견도 있고...
    그래도 효과를 봤다는 사람들도 많고, 적어도 건강에 이로운 것만은 분명한 것 같아서 한 번 먹어 볼 가치는 있는 것 같아요.

    Now Foods Silymarin Milk Thistle Extract 150mg 120 Vcaps (+Tumeric 350mg)
    Now Foods Silymarin Milk Thistle Extract 300mg 100 Vcaps (+민들레 뿌리 추출물100mg, 아티초크 50mg)
    Now Foods Red Yeast Rice 600mg 120 Vcaps (+ 코큐텐60mg, 밀크시슬 210mg, 알파리포산 100mg)

    간보호에 좋다는 밀크시슬입니다.
    우리말로 하면 엉겅퀴죠.ㅋ
    손상된 간을 회복시켜 간을 건강하게 만들어 줍니다.

    Dr's Best Best Stabilized R-Lipoic Acid 100mg 60Veggie Caps

    나우푸드 히알루론산 더블스트렝스, 나우푸드 Red Yeast Rice에도 들어있는 알파리포산.
    알파리포산(Alpha Lipoic Acid)의 효능은 다음과 같습니다.
    1. 항산화효과(강력한 노화방지 효과)
    2. 당뇨환자를 위한 혈당조절
    3. 당뇨환자의 신경장해를 예방,치료하는 "안전한 영양제"
    4. 최근 비만치료효과,체중감소효과 입증
    (알파리포산이 AMPK 분비량을 줄임으로써 몸에 에너지가 부족하지 않은 것처럼 느끼게 하는 식욕억제 효과를 가져 온다)

    하지만 알파리포산이 통관이 안된다는 이야기도 있어서 이건 좀 더 알아봐야 될 것 같습니다.

    휴.. 많기도 하네요.ㅋㅋ
    영양소는 음식을 통해 섭취하는 것이 가장 좋다고 하지만 음식으로 섭취하기 힘들거나 음식 섭취만으로는 부족한 영양소는 이렇게 영양제를 통해 보충해주는 것도 좋을 것 같아요.
    하지만 아무리 좋은 영양제라고 해도 각각 체질과 몸상태에 따라 맞는 영양소가 다를 수 있으니 제 추천 영양제는 참고만 하시고 먼저 자신의 몸상태를 고려해서 필요한 영양성분을 자세히 따져보고 구매하시길 바랍니다.
    물론 약물이 아닌 건강기능식품이기 때문에 부작용은 적지만 사람에 따라서 특정 성분에 부작용이나 알레르기가 있을 수 있으니까요.
    특히 질환을 앓고 계신 분이나, 약을 드시고 계신 분 등은 의사의 복용지도 아래 복용하시는 것이 좋습니다.

    아이허브닷컴은 미국 사이트지만 한국어 서비스를 제공하고 전세계로 배송이 가능합니다.
    국제배송비도 7달러로 저렴한 편이고, 에어메일로 보낼경우 시간은 좀 더 걸리지만 무료배송이라고 하네요.
    영양제 외에 화장품, 욕실용품 등도 판매합니다. 하지만 화장품 포함 6개 이상 제품 구매시 관세가 부가될 수 있으니 주문시 참고하세요.

    아이허브닷컴에선 첫구매시에 쿠폰코드를 입력하면 5달러가 할인됩니다.
    쿠폰코드 PID208 입력하시고 5달러 할인 받으세요^^

    >아이허브닷컴 바로가기

    댓글 2

    • BlogIcon 만물의영장타조 2011.01.12 02:27 신고

      ㅎㅎ 벌써 이런걸 챙겨드시는군요. 저도 비타민류는 해외직배송을 이용하는데, 아이허브닷컴은 좀 색다른 느낌의 사이트군요. 홈피를 한번 둘러봐야겠네요. 정보 감사~ ㅎㅎ

      • BlogIcon 전그레 2011.01.12 12:07 신고

        나이답지 않게 좀 골골해서요ㅋㅋ
        아이허브닷컴 꼭 들러보세요~ 저렴하고 좋아요^^
        배송도 빠르구요. 링크라도 걸어놓을 걸 그랬나봐요^^;

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